为了增强2018级新生心理素质,促进新生身心全面健康发展,学院特邀太阳娱乐集团app下载学生处心理咨询中心孙俪,于9月12日上午在明水校区开展了2018级新生心理健康教育,2018级全体新生参加。
孙俪老师首先讲解了大学生心理健康的重要性,并解释了大学生心理健康教育的由来。她指出,暂时性的心理障碍若不及时得到排除,极可能影响以后的心理健康,甚至造成心理疾病,由此孙老师鼓励同学们要通过正当、正确的方式及时排解心中的忧虑,多与老师、父母、朋友沟通,重视自我的心理健康管理。
与此同时,孙老师还讲解了心理问题的一些误区,并强调了大学生的心理波动是正常的,既不要过分担忧,也不要错误地认为只有精神异常者才有心理健康问题,而自己永远是正常的。对心理问题十分敏感又不屑一顾。认为有心理问题的人是十分可笑和可耻的,她指出,每个人都经常会有心理困惑,调节不当时就会形成心理问题,长久得不到解决时就会发展为心理疾病。几乎每个人都会有一般的心理问题,一般心理问题与精神病没有必然的、内在的联系。所以同学们要正确认识、排解心理问题。
通过这次的心理健康教育,2018级新生们对心理健康有了正确的认识,相信新生们以后面对心理健康问题会自我排解、自我调整,拥有一个朝气蓬勃的心态。